Издательская серия

Практическая психотерапия: все книги по порядку

27 книг Марк Уолинн, Джеффри Янг, Бона Леа Шваб 4,6

Порядок чтения

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние4,5
Марк Уолинн · 2020
Корни душевной и физической боли не всегда лежат в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе головного мозга. Психотерапевт Марк Уолинн считает, что причины страданий и неудач стоит искать в жизни наших родителей, бабушек и дедушек.…
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье4,6
Джеффри Янг · 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если кажется, что вас годами преследуют одни и т…
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню4,3
Бона Леа Шваб · 2019
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражне…
Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери4,5
Марина Маркатун · 2022
Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на т…
Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть4,6
Элизабет Кюблер-Росс · 2015
Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид…
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается4,5
Джеймс Холлис · 2022
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще н…
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим4,6
Бэрбель Вардецки · 2021
«Хочу всем нравиться» – путеводитель по исцелению от перфекционизма и построению доверительных отношений с собой и окружающими. Немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки рассказывает, как понять, когда произошел момент, в котором вы решили, ч…
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона4,7
Милтон Г. Эриксон · 2021
Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим пациентам, что…
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно4,5
Стивен Хайес · 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, к…
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий4,9
Екатерина Давыдова · 2023
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако, если углубиться в эту тему, можно за…
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе4,4
Ольга Прохорова · 2026
Людмила Петрановская рекомендует. Первая книга о травме отвержения от российского автора. Отвержение – одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Оно возникает, когда нас обесценивают, игнорируют или отказывают нам в в…
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм4,6
Джозеф Бурго · 2022
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых о…
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека4,8
Дарья Башкатова · 2025
Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой.…
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках4,7
Джиллиан Батлер · 2023
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаж…
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц3,5
Люси Маддокс · 2023
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойствен…
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства4,7
Ричард О’Коннор · 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Депрессия — не просто плохое настроение. Это оди…
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты4,8
Ирина Рудакова · 2023
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Чужие истории могут стать для нас…
Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии4,5
Алена Щекотова · 2025
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на авгус…
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями4,6
Марк Брэкетт · 2023
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кр…
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери4,0
Марина Маркатун · 2025
Психотерапевт Марина Маркатун 40 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями в семье. Она убедилась, что люди часто недооценивают фигуру отца в жизни дочери. Именно любовь и внимание со стороны папы во многом формируют будущее же…
Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка4,8
Шери Макгрегор · 2023
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый…
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена4,3
Надежда Сафьян · 2024
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощь…
Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой5,0
Юля Навацкая · 2026
Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется мечта, злость на себя и мир, зависть по отношению к тем, у кого получилось, стыд за нее —…
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться4,6
Виенна Фараон · 2024
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, кото…
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше4,8
Люси Маддокс · 2025
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойствен…
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца4,8
Дебора Стюарт · 2025
Почему вам снятся медведи, змеи, злодеи, нападения и зубы? Какие сновидения ни в коем случае не нужно забывать? Как эмоции в снах подскажут вам, в чем смысл вашей (именно вашей) жизни? Авторы книги, юнгианские, клинические и гештальт психол…
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции5,0
Бернардо Стаматеас · 2025
Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас. Бернардо Стаматеас — знаменитый психоло…