Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

«Хочу всем нравиться» – путеводитель по исцелению от перфекционизма и построению доверительных отношений с собой и окружающими. Немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки рассказывает, как понять, когда произошел момент, в котором вы решили, что должны заслужить любовь и добиться признания. Она учит обращаться к своим истинным чувствам и открыто проявлять свои потребности. Вы узнаете, как найти в себе силы отказаться от иллюзорности в пользу реальности и обретения утраченного «Я». Бэрбель Вардецки убеждена, что над всеми висит бремя, будто мы должны быть идеальными и всё делать правильно. Но в погоне за идеалом легко утратить своё истинное «Я», в результате чего начинаешь острее чувствовать опустошение и страдание. Книга «Хочу всем нравиться» помогает лучше понять себя и наметить путь к счастливой жизни.