Едва ли не в каждой книге, затрагивающей проблему повышения продуктивности и развития креативности, говориться о необходимости концентрации. Пытаясь добиться максимального фокуса, люди медитируют, составляют длинные списки дел, планируют жизнь по минутам, изолируются от любых возможных отвлечений и т. д. Но все эти старания не всегда способствуют повышению продуктивности.
Руководствуясь последними научными исследованиями и реальными примерами из жизни, нейробиолог Шрини Пиллэй решил предложить альтернативный подход. Он предлагает взять на вооружение способности мозга блуждать и расфокусироваться. Ученый объясняет, как делать это так, чтобы стимулировать развитие креативности, улучшение памяти, повышение продуктивности и достижение поставленных целей. Расслабленный мозг – огромная сила.
Книга знакомит с революционным подходом к саморазвитию. Принципы, изложенные в ней, будут одинаково полезны как на работе, так и в повседневной жизни. Кроме того, читатель узнает, что нового ученые узнали о мозге в последние годы.
