Перейти к содержимому
Обложка книги «Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день»

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,3 13 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также мотивационной книги "Ешь. Молись. Пройдись." Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

Подробности

Автор
Мария Тафье
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2024
Объём
146 стр.
Формат
PDF-книга
Возраст
12+
ISBN
978-5-17-152231-5

Серия «Дело вкуса»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Ленивый кулинар 2020
  2. Книга 2 Фитнес рецепты для здоровья. Правильное питание. Рецепты на любой вкус 2020
  3. Книга 3 Ленивый кулинар. Еда без труда. Круглый год без забот 2020
  4. Книга 4 Ленивый кулинар. Простые и вкусные рецепты на каждый день 2022
  5. Книга 5 Мясная PROпаганда 2019
  6. Книга 6 Еда на скорую руку. Готовим быстро за 30 минут 2025
  7. Книга 7 · вы здесь Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день 2024
  8. Книга 8 Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день 2025
  9. Книга 9 Крутецкие простецкие рецепты 2022
  10. Книга 10 Десерты и выпечка без сахара! 2021
  11. Книга 11 Чай, пироги и не только. Сезонное меню 2024
  12. Книга 12 Вкусного вам хлеба. Выпечка на закваске 2026
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Другие книги автора

Мария Тафье — все книги →

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Кето-диета» 4,1
Кето-диета Джозеф Меркола
Обложка книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой» 4,0
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Джек Кэнфилд
Обложка книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» 4,6
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас Бас Каст
Обложка книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес» 4,4
Тараканы в твоей голове и лишний вес Олеся Галькевич
Обложка книги «Сначала суп, потом десерт» 4,3
Сначала суп, потом десерт Мария Кардакова
Обложка книги «The Food Lab. Лаборатория еды» 4,2
The Food Lab. Лаборатория еды Дж. Кенджи Лопес-Альт
Обложка книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей» 4,7
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей Дарья Савельева
Обложка книги «Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты» 4,9
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты Роман Бутылка
Обложка книги «Жиросжигающая книга» 4,5
Жиросжигающая книга Петр Лупенко
Обложка книги «Записки будущего долгожителя» 5,0
Записки будущего долгожителя Игорь Юрьевич Падюков
Обложка книги «ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность» 18+ 4,4
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность Екатерина Тур
Обложка книги «Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином» 18+ 4,6
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином Макс Лугавер