«Биохакнутый» – Артём Голдман, Алексей Безымянный

Артём Голдман, Алексей Безымянный «Биохакнутый»

Биохакинг – это набор стратегий для улучшения качества жизни и её продолжительности. Российский бизнесмен Артём Голдман проверил их действенность на себе, приняв участие в полугодовом эксперименте. Врач-терапевт Алексей Безымянный отслеживал все его показатели и результаты. Итогом исследования стала книга «Биохакнутый».

На страницах книги представлены:

  • ответы на частые вопросы о биохакинге;
  • сведения о самых актуальных технологиях управления здоровьем;
  • чек-листы, которые можно адаптировать под собственные цели;
  • советы от ученых и спортсменов;
  • мотивирующие истории биохакеров;
  • теория и практические задания;
  • подборки ресурсов и гаджетов.

Авторы книги считают, что современные технологи и знания необходимо использовать, чтобы обеспечить себе не только долгую, но и полноценную жизнь, без распространенных возрастных проблем. «Биохакнутый» – книга для тех, кто хочет больше узнать о  том, на что способен человеческий организм и как раскрыть его потенциал.

 

 

Читайте также:
Комментарии:
© 2015-2021 Литературный портал «Букля»