Егор Горд с 2013 года ведет блог по саморазвитию, где заставляет людей по-новому взглянуть на свою жизнь. Несколько месяцев назад издательский дом «Питер» выпустил книгу Егора Горда «13 осколков личности», которая стала для многих пинком в новую жизнь.
Автор сравнивает жизнь и личность человека с 13 осколками, где каждый осколок определяет одну область жизни. И стоит забыть или пренебречь одной областью, как рушится все остальное. В книге автор объединил статьи блога и представил концентрированную мотивацию. Егор с первой строчки обращается к читателю и не распыляется в реверансах, а называет вещи своими именами. Мы слишком привыкли жаловаться, чтобы взять свою жизнь в руки и начать действительно что-то делать. Сначала автор разбивает личность, но лишь для того, чтобы читатель своими руками собрал себя обратно в Человека, который не боится изменить свою жизнь.
1 осколок – ВРЕМЯ
99% людей пренебрегают свободным временем. Стоит появиться лишней минуте, как мы её тратим на бесполезные вещи. Свободное время это наше развитие и наше будущее. Конечно, возникает вопрос, а когда же отдыхать? Но автор не говорит, что каждую свободную минуту нужно посвящать самообразованию. Есть то «время», которое проходит впустую – дорога на работу/домой, просмотр телевизора, бессмысленное прочесывание Сети или бездарное ничегонеделание. И если посчитать это время, то выйдет около 2000 часов в год, которые можно посвятить развитию своей личности. 2000 часов можно вложить в свое успешное будущее.
2 осколок – ОСОЗНАННОСТЬ
Люди не живут в настоящем.
Это мысль может показаться странной, но автор тонко подметил, что мы думаем о прошлом, вспоминая приятные или грустные события, или мысли заняты фантазиями о будущем. И при этом мы совершенно не думаем о настоящем моменте. Нужно осознать себя в настоящем, чтобы каждый день был более насыщенным и продуктивным. Осознанность – ключ к полноценной жизни, которой вы управляете сами. Но кроме того, что нужно научиться осознавать реальность, необходимо начать осознавать себя и свои чувства. А для этого Егор Горд предлагает простые и эффективные упражнения.
3 осколок – СМЫСЛ ЖИЗНИ
Ни одно животное не задумывается о смысле жизни. Только Человек может думать о своем смысле жизни, но кто действительно искал и нашел? Многие из нас живут по инерции, выполняя работу в рамках общепринятой системы. Но стоит остановиться, уйти в себя и начать ИСКАТЬ смысл жизни, как изменится сама жизнь. Важно не просто найти смысл жизни, но важен и сам поиск.
Чтобы встать на путь поиска, необходимо разобраться, низшие или высшие потребности управляют жизнью. Разобраться в этом помогает сам автор, а самое главное дает практические советы о том, как найти смысл жизни.
4 осколок – МЫШЛЕНИЕ
Мышление неудачника – это про нас. Мы виним других в наших бедах, слушаем чужие советы, плывем по течению, ждем дара с небес – это поведение неудачника. Просто надо принять эту истину, а после этого разбить эту стену и сложить новую, где больше не будет висеть ярлык «Неудачник».
Конечно, это сделать нелегко. Придется приложить немало усилий, чтобы перестроить свои мысли и начать думать о себе, а не размышлять как винтик в системе. Пора отказаться от стереотипного мышления и поклонения обстоятельствам, а начать управлять своей жизнью. Пора начать заставить работать мысли на себя, на свое благо, на свое будущее. Нужно изменить мышление, чтобы осознать его силу и эффективность. Кроме этого, в этой главе Егор Горд рассказывает об алгоритме развития мозга.
5 осколок – ЗНАНИЕ
Знания бывают хорошие и плохие. Если просто получить знание и не использовать его, то это знание плохое. А вот если использовать знание на практике, то такое знание относится к хорошим. К сожалению, большая часть наших знаний лежит мертвым грузом в недрах нашей памяти. И это, во многом, тормозит получение и усвоение новой информации.
Мало просто получить новые знания. Их необходимо внедрять в повседневную жизнь, чтобы она стала лучше. Только практическое применение помогает получить опыт, а значит стать лучшим в каком-то деле.
6 осколок – ЛИЧНОСТЬ
Сильная личность уверена в себе. Неуверенность в себе – это невежество на уровне ума и тела. Мы можем быть уверены в чем-то у себя в голове, но при этом на уровне физических рефлексов не осознавать истину. И если эту мысль трудно понять, то автор все разложит по полочкам.
И еще одна очень важная мысль в этой главе – нельзя верить своему внутреннему голосу. На подсознательном уровне каждый из нас запрограммирован на самосохранение. Поэтому-то внутренний голос направлен уберечь от ошибок, хотя это далеко не всегда сказывается позитивно на жизни в целом. Внутренний голос – это леность и праздность. Надо перебороть в себе эти качества и стать уверенным в себе и умом и телом, и для этого отлично подойдут упражнения от автора.
7 осколок – ЭМОЦИИ
Счастье – это химическая реакция организма, направленная на удовлетворение выполненных инстинктивных программ человека, то есть просто эмоция. Итак, можно сказать о страхе, гневе, удивлении…
Любая эмоция, достигнув своего пика, идет на спад. Не бывает вечного счастья, не бывает всегда хорошего настроения. И стоит это принять, как жизнь приобретает совершенно другие черты. Счастье всего лишь эмоция, чтобы делать её главной целью жизни. И чтобы избавиться от оков эмоций нужно не так уж много. В этой главе вы поймете, как избавиться от страха, научитесь не нервничать и не жаловаться, поймете, как выйти из депрессии и возьмете под контроль эмоции.
8 осколок – ПРИВЫЧКИ
Привычка – это культ и идея нашего ума. То есть привычки не относятся к инстинкту, это продукт нашего разума. И одну привычку можно заменить другой, только если очень сильно этого захотеть. Нужно понять, что есть хорошие привычки, делающие нашу жизнь лучше. на первый взгляд это сделать не просто, но все зависит от нас самих.
И это с успехом доказывает Егор Горд, который без пафоса и лишнего апломба говорит о своих привычках и как он сделал их частью жизни. Это те привычки, которые необходимо привить каждому человеку, мечтающему стать успешным.
9 осколок – ПРИНЦИПЫ
Принципы – это внутренний фундамент жизни. Без принципов невозможно идти вперед. И при этом важно сформировать свои принципы жизни, а не брать навязанные обществом.
Сформировать свои внутренние опоры довольно трудно, но возможно. Этот фундамент всегда поможет стать на ноги даже в самые трудные периоды жизни, чтобы понять, о чем идет речь, автор приводит свои жизненные принципы. Опираясь на его опыт, со временем любой читатель найдет свои принципы жизни, которые сделают жизнь именно такой, какой вы хотите ее видеть.
10 осколок – БУНТ
Жизненная деятельность – это свод разных правил, которые установлены не нами. Если установить свои правила, то мы становимся авторами своей жизни. Но чтобы установить собственные правила, сначала надо решиться на бунт. Нужно начать нарушать правила, поставленные другими. Не нужно бояться нарушать, ведь это может привести совершенно к неожиданному результату, который пойдет только на пользу.
Хоть Егор Горд и призывает посылать к черту все правила, но говорит о том, что не стоит делать бездумно. Всему есть свой предел. Из этой главы вы узнаете, в каких сферах жизни необходим бунт.
11 осколок – ЦЕЛИ И МЕЧТЫ
Каждый человек окружен ЧУЖИМИ мыслями и идеями. Чужие мечты и стремления очень влияют на собственные цели. Большинство целей на самом деле являются стремлением удовлетворить базовые потребности. Есть только одна истинная цель и миссия в жизни – выжить. Все остальное не имеет ценности, ведь отказавшись от желаний, можно научиться чувствовать жизнь.
Важно понять, что цель – не идея! И для того, чтобы действительно добиться чего-то значимого в жизни нужно гореть Идеей! Цель не возбуждает мозг, мозг возбуждает идея.
А мечта для многих стала способом отдохнуть морально. Мы представляем себя в будущем, когда мечта уже осуществилась. Вот только это не реально. В реальности мы не делаем ничего для того, чтобы мечта стала явью. Но стоит только начать реализовывать свой план, дать себе пинок к действиям, как мечты начнут оживать в реальности.
12 осколок – САМОРАЗВИТИЕ
Саморазвитие – неотъемлемая часть успешной личности. Развитие – это ключ к настоящей жизни. Нужно всегда быть в движении, чтобы стать тем человеком, который живет в твоих мыслях. А для этого всегда нужно совершенствовать свое мышление и разум. И как это сделать рассказывает автор книги «13 осколков личности» на примере своего жизненного пути.
И самое интересное – список книг для саморазвития, куда входят книги о бизнесе, соблазнении, эзотерике, мотивации, мышлении, осознанности, эмоциях и инстинктах, личной эффективности и философии.
13 осколок – ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Хватит переживать по пустякам и жаловаться на мир. Хватит развивать в себе неудачника и лентяя. В жизни ничего не изменится, пока сам человек не захочет что-то изменить. Но любые изменения нужно начинать с самого себя. Только изменив свое мышление, настроив мысли и приняв твердое решение жить так, как того требует мечта, позволит любому из нас изменить мир.
И если вы еще не понимаете, как сделать жить лучше и самим стать лучше, то пора взять в руки книгу Егора Горда «13 осколков личности», прочитать и начать менять свою жизнь.
