Издательская серия

Умный тренинг, меняющий жизнь: все книги по порядку

56 книг Дарья Митрофанова, Артем Карпавичус, Екатерина Суратова 4,4

Порядок чтения

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми4,8
Дарья Митрофанова · 2023
«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить? Узнаешь с помо…
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений4,8
Артем Карпавичус · 2023
«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить ошибок, разрушивших прошлые? Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с опытным психолого…
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни4,8
Екатерина Суратова · 2025
[b]Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.[/b] [b]Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценар…
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие4,6
Павел Федоренко · 2018
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о сп…
Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания3,7
Антон Могучий · 2019
Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности вашего мозга, о которых…
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь4,8
Екатерина Суратова · 2023
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости. Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в…
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы4,6
Павел Федоренко · 2018
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данн…
#Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха3,8
Нико Бауман · 2017
Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффек…
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика4,5
Каринэ Аванесян · 2021
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но «вот тут н…
Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни4,5
Леонид Руденок · 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мир меняется. Меняется культура и её ценности. М…
#Хватит жить без денег! Перекодирование денежных программ4,6
Евгений Дейнеко · 2017
Евгений Дейнеко — психолог, тренер и бизнесмен-миллионер. Разработанная им система помогает решить даже самые сложные финансовые вопросы и повысить свои доходы с нуля до семизначных чисел! [ul]Как запрограммировать свой мозг на успех и проц…
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия4,7
Павел Федоренко · 2021
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федор…
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение4,1
Павел Федоренко · 2020
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Э…
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг4,6
Татьяна Шаврова · 2023
Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений? Нужно ли «работать над отношениями» или все гораздо проще, чем кажется? Татьяна Шаврова – популярный блогер и коуч пси…
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку4,2
Павел Федоренко · 2018
Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценк…
#СчастливаяХозяйка: как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок4,2
Ирина Соковых · 2016
Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об у…
Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковой4,1
Ольга Вастикова · 2020
Почему у такого красавчика, как я, до сих пор нет девушки? Почему моя милая ведет себя, как стерва? Почему красотки меня френдзонят? Почему у меня не получается знакомиться? Если задаешь себе эти вопросы, видимо, ты не слишком хорошо понима…
Заработай в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы4,4
Матвей Александрович Северянин · 2021
Вы знаете, что в Интернете можно зарабатывать, но не уверены, правда ли это? Считаете, что у вас нет нужных навыков, или думаете, что онлайн-работа — это несерьезно? Авторы этой книги дают пошаговую инструкцию и рассказывают, как спокойно п…
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии4,4
Павел Федоренко · 2021
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы по…
Жизнь без поводка3,9
Александра Савицкая · 2019
Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь се…
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!4,5
Павел Федоренко · 2019
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поиск…
Женское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять3,7
Андрей Кузечкин · 2019
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на са…
Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика4,8
Каринэ Аванесян · 2025
Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общение с близкими вызывает стресс? Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости. Эта книга — ваша поддержка на неп…
Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция4,8
Татьяна Шаврова · 2024
Боль, которая, кажется, никогда не закончится, отсутствие надежды, что личная жизнь когда-то наладится, бег по кругу из одних нездоровых отношений в другие... Знакомая картина? Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания?…
#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда4,0
Елена Кошелева · 2016
Как «примагнитить» в свою жизнь самого идеального мужчину? Как сделать так, чтобы он влюбился и предложил руку и сердце? Как создать с ним крепкую и счастливую семью? Одним словом, как научиться управлять жизнью и создать тот мир, в котором…
НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег4,6
Надежда Владиславова · 2022
Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой работой, а с творчеством и самореализацией? Забыть фразу: «Я не могу себе этого позволить»? Перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и научиться при…
#Мысли делают нас. Практика фокусировок4,4
Нико Бауман · 2017
К вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман – загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования «психиче…
Как подобрать ключик к любому человеку: 64 совета мастера4,3
Лариса Большакова · 2014
Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, он станет счастливым! Потому что путь к счастью — это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и…
Сила воли. Уникальная методика тренировок3,9
Антон Могучий · 2017
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавитьс…
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса4,8
Павел Федоренко · 2022
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное в…
Из офисной мышки – в миллионерши. Как зарабатывать, не выходя из дома. Реальный опыт4,0
Юлия Пряхина · 2016
Юлия Пряхина – одна из самых востребованных тренеров, «Женскую Академию» которой закончили уже более 10000 женщин. Большинство из них нашли свое место в жизни и обрели финансовую стабильность. Сотни – стали настоящими счастливыми миллионерш…
Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!4,5
Юлия Боженова · 2017
Девочка, девушка, женщина – это книга для каждой из нас, ведь она посвящена исследованию самой нашей женской сути – нашей истинной женственности, которая не имеет ничего общего с юбками в пол и «ведической» покорностью, которая у каждой из…
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями4,8
Павел Федоренко · 2021
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не мене…
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение4,5
Павел Федоренко · 2020
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть…
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики4,8
Павел Федоренко · 2023
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг... А если... И что будет...»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь то…
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича4,8
Александр Шваб · 2026
Пх-пх-пх... Это пыхтят твои последние нервные клетки, пытаясь удержать тебя на плаву в хаосе вокруг. Пока скачущие, как сайгаки, мысли примерно обо всем сразу не дают спокойно жить. Доколе тревога будет сводить с ума и что делать? Нет, не б…
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую4,8
Надежда Майер · 2022
Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, — это наивная сказка? Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести. Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач…
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя5,0
Алёна Трубицина · 2022
«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырв…
Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье4,1
Надежда Филатова · 2018
Это книга для девушек, которые хотят быть счастливыми, успешными и привлекательными. Как этого достичь? Перед вами – ключ к женскому счастью! Популярный блогер – Надежда Филатова, канал которой набрал более 13 000 000 просмотров, дает прост…
Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи3,8
Андрей Левшинов · 2018
Эта книга научит вас узнавать лжеца с первых слов – по мимике, жестам, интонации, понимать истинные мотивы вашего собеседника, и вас никто больше не сможет ввести в заблуждение. Но она даст вам намного больше, чем умение определять, когда в…
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее4,1
Дмитрий Мелешко · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Автор — эксперт в своей области! Авторская ме…
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению4,7
Павел Федоренко · 2022
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты — практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и подд…
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями4,9
Полина Сухова · 2021
Если вам кажется, что жизнь — это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным рез…
Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?5,0
Артур Лак · 2022
Лошадь вы ломовая или право имеете на исполнение мечты? У кого-то она исполняется так, как было задумано, а у кого-то – немного задерживается, мягко говоря. Кто-то воплощает ее, не прилагая серьезных усилий, а кто-то «пашет» изо дня в день…
Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям5,0
Наталья Афонина · 2025
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной. Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к и…
Пробуди в себе художника. Методика интуитивной живописи для развития творческих способностей4,5
Ольга Лоза · 2026
[b]Разбудите своего Внутреннего Художника с помощью уникальной методики интуитивной живописи! Эта книга расскажет, как творить свободно и смело, развивая воображение, творческое видение и ассоциативное мышление.[/b] Каждый человек в душе ху…
Общение без давления. Как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций4,8
Екатерина Сергеева · 2026
[b]Книга от мастеров НЛП! Надежда Владиславова — психолог-практик, Ph. D, НЛП-Тренер, руководитель и ведущая обучающих программ Европейского тренингового центра «Берег Силы» в Латвии, автор множества книг по НЛП. Екатерина Сергеева — юрист,…
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности3,7
Ян Сташкевич · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, ко…
Заряди свой мозг! Тренажеры-аккумуляторы для тех, кто хочет думать быстро и эффективно3,7
Антон Могучий · 2021
В этой книге представлены две методики, эффективность которых подтверждена опытом сотен тысяч людей по всему миру — это тренажер Келли и таблицы Шульте, дополненные упражнениями для развития интеллекта, памяти, внимания, воображения и интуи…
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать4,3
Дмитрий Сидоров · 2025
[b]Эта книга — как ключ к скрытой энергии внутри тебя: она научит копить силы, тратить их мудро и добиваться целей без выгорания.[/b] [b] Перестань откладывать свои планы — начни действовать с уверенностью и ясностью.[/b] Эта книга для тех,…
По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни3,7
Наталья Гусева · 2025
[b]Наталья Гусева — практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые травмы и негативные установки, а также принять и полюбить себя настоящую.[/b] [b]Авторск…
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания5,0
Маргарита Рошка · 2025
Ваш голос – это скрытый суперскилл. Он работает, даже когда мы этого не замечаем, – создает репутацию, формирует впечатление, влияет на отношение окружающих. Перед вами практическое руководство по развитию голоса и речи, которое поможет осо…
Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне5,0
Намсалма Барлагэ · 2026
[b]Книга поможет научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни, обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость для изменений.[/b] Наше подсознание обладает удивительными возможностями! Такие зна…
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин · 2025
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но как быть, если они выходят из-под контроля: тре…
11 шагов к надежной близости. Учебник по созданию здоровых отношений в паре
Лилия Валерьевна Левицкая · 2026
[b]11 шагов к надежной близости. Учебник по созданию здоровых отношений в паре[/b] Почему одни пары живут вместе долгие годы, сохраняя тепло и нежность, а другие распадаются спустя пару лет или даже месяцев? Когда все идет не так, как хочет…
Нейротренинг для мозга. Система для развития памяти и мышления, которая ускорит работу мозга и изменит качество жизни
Полина Киржева · 2026
Плохая память? Это кодирование, которое можно улучшить. Трудно сосредоточиться? Это мозг, который еще не знает, что вы готовы его обновить. Книга от нейротренера с 15-летним опытом работы вам поможет! Автор предлагает систему упражнений и ч…