Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать

[b]Эта книга — как ключ к скрытой энергии внутри тебя: она научит копить силы, тратить их мудро и добиваться целей без выгорания.[/b] [b] Перестань откладывать свои планы — начни действовать с уверенностью и ясностью.[/b] Эта книга для тех, кто устал откладывать жизнь на «потом», кому надоело киснуть и чахнуть. Вам нужен Ресурс! И он — в этой книге! Это то, что позволит вам быть продуктивным и успешным, ведь именно умение накапливать и грамотно расходовать силы помогает добиваться желаемого. Эта книга — как бодрящий душ с утра: она поможет выйти из «спячки» и начать действовать прямо СЕЙЧАС, без сомнений и оправданий. А заодно — обрести уверенность в себе, избавиться от тревог и научиться правильно использовать свой потенциал, чтобы достигать поставленных целей без выгорания и стресса. Здесь нет пустых слов: практикующий психолог Дмитрий Сидоров предлагает упражнения и практики, которые помогут тебе восстановить внутренний ресурс, отбросить лень и действовать, пока не стало слишком поздно. Твое утро может быть не просто началом дня, а стартом к изменениям, которые ты ждешь! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.