Сила воли. Как развить и укрепить

Уже из названия книги становится, что читателям предлагается укрепить свою силу воли. Методика автора представляет собой десятинедельный курс, который состоит их практических заданий. Эти задания, а так же рекомендации и советы направлены на то, чтобы человек открыл свой потенциал  и узнал свои истинные силы. Например, начать заняться спортом или реализовать бизнес-план, избавиться от вредной привычки или ограничивать свои потребности.  Книга поможет научиться держать себя в руках, когда это необходимо, управлять эмоциональным состоянием, контролировать свои желания. Методика представленная в книге подходит каждому, при этом необязательно выполнять строго все рекомендации, можно подобрать методику, которая больше всего подойдет вам.