Перейти к содержимому
Обложка книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,5 55 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.

Подробности

Автор
Павел Федоренко
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2019
Объём
160 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
12+
ISBN
978-5-17-110675-1

Серия «Умный тренинг, меняющий жизнь»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми 2023
  2. Книга 2 Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений 2023
  3. Книга 3 Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни 2025
  4. Книга 4 Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие 2018
  5. Книга 5 Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания 2019
  6. Книга 6 Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь 2023
  7. Книга 7 Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы 2018
  8. Книга 8 #Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха 2017
  9. Книга 9 Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика 2021
  10. Книга 10 Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни 2021
  11. Книга 11 #Хватит жить без денег! Перекодирование денежных программ 2017
  12. Книга 12 Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия 2021
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию
Обложка книги «Счастливая жизнь без панических атак и страхов» 18+ 4,7
Счастливая жизнь без панических атак и страхов Павел Федоренко
Обложка книги «Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги» 4,8
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги Павел Федоренко
Обложка книги «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов» 4,7
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов Павел Федоренко
Обложка книги «Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог» 4,7
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог Павел Федоренко
Обложка книги «Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов» 4,8
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов Павел Федоренко
Обложка книги «Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей» 4,5
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Павел Федоренко
Обложка книги «КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления» 3,9
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления Павел Федоренко
Обложка книги «Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов» 4,6
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Павел Федоренко
Обложка книги «Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак» 4,9
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак Павел Федоренко
Обложка книги «Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук»
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Павел Федоренко

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» 4,5
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности Жан Ледлофф
Обложка книги «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» 4,2
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман
Обложка книги «Семь дорог Женственности» 4,6
Семь дорог Женственности Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Обложка книги «Люди, которые играют в игры» 4,3
Люди, которые играют в игры Эрик Берн
Обложка книги «Психология влияния. 7-е расширенное издание» 4,5
Психология влияния. 7-е расширенное издание Роберт Чалдини
Обложка книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» 4,4
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов Вишен Лакьяни
Обложка книги «Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась» 4,6
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась Камин Мохаммади
Обложка книги «Нестареющий мозг» 4,3
Нестареющий мозг Дэйл Е. Бредесен
Обложка книги «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» 18+ 4,8
Выбор. О свободе и внутренней силе человека Эдит Ева Эгер
Обложка книги «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало» 4,6
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
Обложка книги «Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны» 4,6
Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны С. А. Фаер
Обложка книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» 4,7
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе Игорь Рызов