«Wake up! Просыпайся!» – Крис Барез-Браун

Крис Барез-Браун «Wake up! Просыпайся!»

Крис Барез-Браун считает, что большинство людей 80% времени проводят на автопилоте. Он сравнивает это состояние с ездой по хорошо знакомому маршруту. Во время такой поездки можно отлично справляться с вождением, но вряд ли вы что-то запомните.

Дело в том, что при выполнении привычных действий наше подсознание обычно работает в «энергосберегающем режиме». Мы склонны жить по привычке, согласно установленному трафарету. Но без регулярной корректировки привычного ритма жизнь может превратить в безрадостную рутину. Кроме того, у нас не так много временного ресурса, чтобы проживать его на автопилоте.

Автор предлагает избежать ловушки автопилота при помощи серии легких, а местами и весьма забавных стратегий. Они задействуют ваше воображение и пробудят чувства, о существовании которых вы даже не догадывались. Чем чаще вы будете «просыпаться», тем больше сможете присутствовать в настоящем.

Читайте также:
Комментарии:
© 2015-2019 Литературный портал «Букля»