Растения — древнейший источник здоровья и хорошего настроения. Эта книга расскажет, как применять во благо растения, которые можно найти в наших полях и лесах. Автор объединяет традиционный и современный подход к фитотерапии. Под обложкой найдётся более 40 лекарственных растений, от лаванды до зверобоя. В моду постоянно входит новая чудо-трава или чудо-пища, но в действительности за самыми мощными средствами не нужно далеко ходить или платить втридорога. Вы узнаете:
- как собирать растения;
- как готовить чайные сборы, делать настои, благовония, лосьоны, пастилки, кремы и многое другое;
- как поддерживать здоровье с помощью растений.
Эрин Ловелл Вериндер предлагает комплексный подход к теме фитотерапии. Она уверенна, что люди очень многое потеряют, если перестанут разбираться в свойствах растений и прибегать к их целительной силе.
