Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Вычеркивать пункты из перечня целей и дел всегда приятно. Но часто осуществить намеченное не получается. Журналист Тимур Зарудный и начальник центра дизайна образовательных  программ Сергей Жданов расскажут:

• почему одни дела получается вести бодро, а другие требуют невероятных усилий;
• что делать, если перегорел;
• для чего нужны полезные привычки и какие из них особенно важны для эффективной работы;
• как справляться с раздражением;
• почему важно разрешать себе расслабляться;
• как понять, когда продолжать, а когда сделать перерыв;
• почему стоит отказаться от попытки достичь всего.

Книга посвящена проблемам ведения личных и рабочих проектов. Авторы знакомят с эффективными инструментами преодоления трудностей и объясняют, как и почему они работают. Их советы помогут справиться с делами, к которым страшно подступится.