Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Где читать
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь — прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка — это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.
Подробности
- Автор
- Джеймс Сюити Накано
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2026
- Объём
- 130 стр.
- Формат
- PDF-книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-04-245182-9
Серия «Целительные практики Азии и древнего Востока»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом 2024
- Книга 2 · вы здесь Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей 2026
- Книга 3 Здоровые колени не хрустят 2025
- Книга 4 Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж 2025
- Книга 5 Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины 2024
- Книга 6 Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли 2025
- Книга 7 Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника 2026
- Книга 8 Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день 2026
Похожие книги
Все книги жанра →
18+
18+