Перейти к содержимому
Обложка книги «Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей»

Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,0 20 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь — прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка — это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.

Подробности

Автор
Джеймс Сюити Накано
Издательство
Эксмо
Год издания
2026
Объём
130 стр.
Формат
PDF-книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-04-245182-9

Серия «Целительные практики Азии и древнего Востока»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом 2024
  2. Книга 2 · вы здесь Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей 2026
  3. Книга 3 Здоровые колени не хрустят 2025
  4. Книга 4 Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж 2025
  5. Книга 5 Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины 2024
  6. Книга 6 Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли 2025
  7. Книга 7 Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника 2026
  8. Книга 8 Ленивые глаза не могут видеть ясно. Корейская система, позволяющая остановить падение зрения и убрать компьютерную шею за 3 минуты в день 2026
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →