Я – скоро мама

«Я – скоро мама» еще одна книга о беременности, основанная на современных исследованиях и новейших практических данных.

В книге очень подробно рассказывается о питании, об уходе за собой, о том, как избегать стрессов, как бороться с токсикозом и о том, как сохранить взаимопонимание в семье, когда бушуют гормоны.

Также на страницах вы найдете информацию о том, как неделя за неделей развивается малыш и что он чувствует. Вы узнаете, как наладить с ним контакт и подготовиться к родам. 

Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастливым. Самое главное — книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.