Перейти к содержимому
Обложка книги «Лимфодренажное тейпирование. Авторская методика борьбы с отеками, морщинами и дряблостью кожи»

Лимфодренажное тейпирование. Авторская методика борьбы с отеками, морщинами и дряблостью кожи

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,5 6 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Отеки, морщины, второй подбородок, лишние сантиметры в талии, тяжесть в ногах: все это — естественные процессы, которые с возрастом настигают каждого. Однако от всего этого можно избавиться с помощью уникального современного инструмента — кинезиологического тейпирования! Аппликации помогают мягко и бережно воздействовать на ткани, учитывая физиологию мышц. Что вы сможете сделать благодаря этой методике? избавиться от отеков; уменьшить объем талии и ног; убрать второй подбородок и мимические морщины; улучшить осанку; уменьшить вздутие живота и ощущение тяжести; убрать чувство усталости в ногах; снять мышечные спазмы; ускорить восстановление тканей после ушибов; сделать кожу более гладкой и упругой; снизить чрезмерную чувствительность кожи; улучшить кровоснабжение. Внутри книги вы найдете подробные инструкции по использованию тейпов и более 500 наглядных иллюстраций, благодаря которым сможете достичь видимого результата в домашних условиях.

Подробности

Автор
Екатерина Невзорова
Издательство
Эксмо
Год издания
2026
Объём
322 стр.
Формат
PDF-книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-04-239094-4

Серия «Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах 2024
  2. Книга 2 Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела 2025
  3. Книга 3 Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов 2025
  4. Книга 4 · вы здесь Лимфодренажное тейпирование. Авторская методика борьбы с отеками, морщинами и дряблостью кожи 2026
  5. Книга 5 Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов 2024
  6. Книга 6 Здоровье в твоих руках. Протоколы рефлексотерапии и самомассажа при 50 заболеваниях 2025
  7. Книга 7 Точки ЦИ и меридианы. Полное руководство по использованию энергетических каналов для естественного восстановления организма и избавления от болей 2025
  8. Книга 8 Библия триггерных точек. Избавление от боли в мышцах и фасциях, коррекция осанки и улучшение подвижности суставов 2026
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению» 4,5
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков
Обложка книги «Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга» 4,6
Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга Федор Углов
Обложка книги «Корейские секреты красоты» 4,3
Корейские секреты красоты Шарлотта Чо
Обложка книги «Исцели свое тело любовью» 4,2
Исцели свое тело любовью Луиза Хей
Обложка книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» 4,4
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй Энтони Уильям
Обложка книги «Нормально о косметике» 4,3
Нормально о косметике Маша Ворслав
Обложка книги «(Не) умереть от разбитого сердца» 3,9
(Не) умереть от разбитого сердца Никки Стамп
Обложка книги «О родах – позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после» 4,2
О родах – позитивно. Новый подход к беременности, родам и первым неделям после Милли Хилл
Обложка книги «Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям» 18+ 4,5
Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям Екатерина Явиц
Обложка книги «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу» 4,3
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу Андреас Штипплер
Обложка книги «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» 4,7
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? Сергей Обложко
Обложка книги «Контент-диета. Книга от первого цифрового диетолога России» 18+ 4,8
Контент-диета. Книга от первого цифрового диетолога России Александр Камрадов