Большая книга о правильном питании
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании – это не только теория, но еще и всегда – практическое руководство.
Подробности
- Автор
- Сергей Обложко
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Объём
- 767 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 12+
- ISBN
- 978-5-04-222957-2
Серия «Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? 2020
- Книга 2 Худеем по метаболическому принципу 2022
- Книга 3 Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания 2024
- Книга 4 Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания 2024
- Книга 5 Способ есть. Как настроить себя на стройность 2026
- Книга 6 · вы здесь Большая книга о правильном питании 2025
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
18+ 
