Перейти к содержимому
Обложка книги «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться»

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,7 37 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Любая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы воли — человек «просто» недостаточно двигается или слишком много ест. Но на самом деле эта идея никак не связана с реальностью. В своем мировом бестселлере Крис убедительно доказывает, как промышленная еда и еда, «загримированная» под здоровую, меняет настройки нашего организма, влияет на мозговые связи и фактически делает нас зависимыми от еды, заставляя потреблять все больше и больше вредных продуктов. - Откуда в мороженом бактериальная слизь. - Что такое «угольное» масло. - Три эры еды и возможности контроля. - Почему дело не в спорте и не в сахаре. - Как УПП взламывают наш мозг. Уникальное расследование ученого изменило нашу науку. Прочитав книгу, вы никогда уже не будете прежним.

Подробности

Автор
Крис Ван Туллекен
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
Объём
521 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
12+
ISBN
978-5-04-209302-9

Серия «Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Кето-диета 2018
  2. Книга 2 Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты 2018
  3. Книга 3 Клетка «на диете» 2017
  4. Книга 4 Нестареющий мозг 2019
  5. Книга 5 Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать 2018
  6. Книга 6 Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ 2021
  7. Книга 7 Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней 2021
  8. Книга 8 · вы здесь Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться 2024
  9. Книга 9 Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг 2025
  10. Книга 10 Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца 2023
  11. Книга 11 Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль 2024
  12. Книга 12 Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг 2025
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Убить иллюзии. Универсальные правила» 4,7
Убить иллюзии. Универсальные правила Андрей Курпатов
Обложка книги «Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений» 4,2
Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений Мортимер Адлер
Обложка книги «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» 4,5
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Малькольм Гладуэлл
Обложка книги «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» 4,4
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей Кэрол Дуэк
Обложка книги «Семь дорог Женственности» 4,6
Семь дорог Женственности Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Обложка книги «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» 4,2
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Игорь Манн
Обложка книги «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари»» 4,6
Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» Робин Шарма
Обложка книги «Большое волшебство» 4,4
Большое волшебство Элизабет Гилберт
Обложка книги «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах» 4,1
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
Обложка книги «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» 4,4
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей Джек Кэнфилд
Обложка книги «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» 4,4
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения Марк Гоулстон
Обложка книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» 4,7
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов Шахида Араби