День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Третья книга серии «Тело — эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Подробности
- Автор
- Юрий Дальниченко
- Серия
- Тело – эта книга для тебя!, книга 3
- Издательство
- Интеджер
- Год издания
- 2020
- Объём
- 45 стр.
- Формат
- PDF-книга
- Возраст
- 12+
Серия «Тело – эта книга для тебя!»: порядок чтения
Вся серия →Другие книги автора
Юрий Дальниченко — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
