Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Валерий Новоселов – российский врач-геронтолог, решивший поделится знаниями, накопившимися за 30 лет исследований и врачебной практики. Его книга представляет собой увлекательный научпоп, повествующий о том, что происходит с телом человека в течение жизни. Под старостью автор понимает – увеличение вероятности внезапной смерти. Читатели узнают, почему в теле запускается процесс старения и как его замедлить. Книга дает ответы на следующие вопросы:

• что происходит с телом и мозгом после 30 лет;
• что такое «геропротекторы»;
• что способствует продлению молодости;
• что стоит за «абхазским» феноменом долгожительства;
• что ожидает тех, кому сегодня 30 и 60 лет.

Валерий Новоселов первым применил в России методы клинической диагностики старости. Все лайфхаки, представленные автором, имеют научное обоснование, при этом язык его книги интересен и понятен.