Каждый мечтает, чтобы молодость длилась как можно дольше. Поэтому так важно разобраться, откуда берутся распространенные болезни и что необходимо для того, чтобы прожить долгую жизнь? Огромное влияние на наше здоровье и самочувствие имеет состояние митохондрий. Это своего рода «энергетические станции», при хорошей работе которых мы полны энергии, а при плохой – часто болеем. Современной науке известно, как улучшить функционирование митохондрий. В книге доктора Ли Ноу вас ждет актуальная информация о питании и образе жизни, которые позволяют возвратить митохондриям здоровье. Вы узнаете, что собой представляет митоходриальная теория старения. Автор также перечисляет нарушения, связанные с дисфункцией митохондрий. В их число он включает такие распространенные заболевания, как диабет, депрессия, возрастная тугоухость и синдром дефицита внимания. Эта органелла также влияет на процесс старения кожи. Ли Ноу даже связывает её работу с бесплодием.