Издательская серия

МИФ Психология: все книги по порядку

48 книг Мэг Джей, Марк Гоулстон, Харвилл Хендрикс 4,3

Порядок чтения

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом4,5
Мэг Джей · 2014
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на пото…
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения4,4
Марк Гоулстон · 2020
Наша жизнь часто непохожа на то, о чем мы мечтали. Хуже всего, что причиной этого, как правило, являемся мы сами. А точнее, наше саморазрушительное поведение. Опытный психиатр Марк Гоулстон знакомит читателей с 40 моделями самосаботажа – от…
Любовь на всю жизнь. Руководство для пар4,4
Харвилл Хендрикс · 2019
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авторы книги – супруги-психотерапевты Харвилл Хе…
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс4,5
Дэвид Ричо · 2021
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как д…
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть4,0
Дэвид Ричо · 2023
[b]Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою ж…
Русский нетворкинг4,3
Александр Кравцов · 2024
Зачастую советы зарубежных специалистов по нетворкингу не удается применить в российских условиях. В работе со связями важно учитывать национальную специфику, которая обусловлена географией, историей и экономикой страны. В новой книге автор…
«Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей4,7
Зинаида Лобанова · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Яркий рассказ о сложностях родительских будней о…
Я – социопатка. Путешествие от внутренней тьмы к свету4,7
Патрик Гагни · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Искренние мемуары женщины с подтвержденным ди…
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова. Классическая книга о бережном общении в паре4,6
Джонатан Робинсон · 2024
Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом. Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре – залог счастливых и долгих отношен…
Финансовый стоицизм. Принципы управления деньгами4,2
Скотт Гэллоуэй · 2025
Скотт Гэллоуэй – один из самых популярных в мире профессоров в бизнес-школе – предлагает универсальные правила финансового успеха в современной экономике. Он дает исчерпывающие знания о том, как обеспечить себе экономическую безопасность и…
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям4,6
Вероника Павлова · 2026
Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни – не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные шаги подменяются ожи…
Я – мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья4,6
Ольга Гартман · 2025
В этой книге Ольга Гартман – клинический психолог, эксперт по отношениям с более чем двадцатилетним опытом и популярный блогер – делится авторской программой, состоящей из трех ключевых этапов. Вы научитесь лучше слышать свое тело и заботит…
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя4,7
Джули Смит · 2025
Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого.…
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей3,3
Тиэ Икэда · 2024
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью. Опираясь на свой опыт превращения из совы в жаворонка, она написала кн…
Настоящая жизнь – там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед4,8
Ольга Низаева · 2025
[b]Нам часто кажется, что все время чего-то не хватает, чтобы легко идти по жизни по направлению к своему лучшему будущему.[/b] Мы думаем: вот-вот, просто залечить одно, избавиться от другого, – и тогда-то точно все будет понятно и просто:…
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь4,7
Алена Алешина · 2025
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – рассказывает, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и откла…
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни4,9
Николь Виньола · 2025
Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции. Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптиру…
Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешь4,4
Майте Исса · 2024
Как часто мы даже не начинаем движение к тому, чего действительно желаем, потому что нас останавливают собственные ограничивающие убеждения! Заметить их и то, как сильно они мешают реализации потенциала, – большой шаг. Следующий шаг – сформ…
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию4,3
Майя Джикич · 2024
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиват…
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений4,2
Ричард Шварц · 2024
Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И…
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины4,2
Немото Хироюки · 2024
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А…
Любовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости4,6
Дарья Кист · 2026
Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, Дарья Кист – практический психолог – подробно разбирает, как детские травмы и эмоциональна…
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров4,8
Вера Якупова · 2025
[b]Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми.[/b] Тема сепарации – один из самых популярных психологических трендов. Более того, образ взрослого, психологически зрелого человека сегодн…
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так5,0
Энни Циммерман · 2024
[b]Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.[/b] Каж…
«Удалить» и забыть. Как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях4,3
Митихито Сугавара · 2026
«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидно…
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии4,8
Мюриэл Джеймс · 2024
В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в свою жизнь. Однако…
Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей4,7
Юлия Егорушкина · 2026
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство – это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть в…
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию5,0
Сесиль Лётц · 2025
Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта…
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают4,0
Альберт Бернштейн · 2024
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с к…
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям3,3
Стефания Андреоли · 2024
Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жи…
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов4,3
Канди Винс · 2024
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди…
Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством4,7
Дэвид Микловиц · 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Книга от ведущего эксперта в области биполярн…
Селфиметрика. Путеводитель по системному мышлению о себе4,3
Дмитрий Васильев · 2025
Что, если измерять не шаги и калории, а чувства, смыслы и прожитые состояния? «Селфиметрика» – это дневник-навигация по внутреннему миру, где вместо привычной продуктивности – честное внимание к себе. С помощью упражнений, рефлексий и метаф…
Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе4,7
Юлия Тертышная · 2024
Как перестать стремиться к совершенству и открыться своей подлинной природе? Что мешает человеку «просто быть» и проявлять настоящего себя? Как проходить жизненные кризисы на пути к психологической зрелости? В этой книге собраны реальные ис…
Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все4,5
Тобиас Морштедт · 2023
[b]Поддерживающая, заботливая и очень честная книга о роли отцовства в современном понимании – и глазами мужчины.[/b] В последние годы ролевая модель отца сильно изменилась. Роль мужчины больше не сводится к необходимости обеспечивать семью…
Я – это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других4,4
Хейли Маги · 2025
Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Уг…
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя4,6
Алёша Лонг · 2025
[b]Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.[/b] Чувствуете ли вы вину, когда другим людям п…
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями4,4
Евгения Неговорова · 2024
[b]Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоционал…
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие4,3
Виктория Шиманская · 2025
[b]Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской.[/b] Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства – тре…
Руководитель из ада. Босс-манипулятор, проблемный начальник, директор, от которого ты устал… и как выстроить между вами границы3,7
Виктор Шейнов · 2026
Если вы сталкиваетесь с заносчивостью и бесконечными придирками со стороны своего начальника, любимчиками, стравливанием коллег между собой и чувствуете беззащитность перед манипуляциями – эта книга поможет вам защититься от токсичных дейст…
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь4,3
Альваро Бильбао · 2026
Эта книга поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Автор – известный нейропсихолог – просто и увлекательно рассказывает, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и…
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок4,7
Беттельхейм Бруно · 2024
[b]Нет ничего более ценного в становлении личности, чем волшебные сказки, – уверен знаменитый американский психоаналитик и психиатр Бруно Беттельхейм. Передающиеся из уст в уста в течение многих столетий, они содержат важные сообщения для н…
Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой5,0
Таня Талант · 2026
Мы привыкли экономить себя. Откладывать нарядные платья, искреннюю радость и право на отдых. А в итоге жизнь превратилась в бесконечный список дел на автопилоте. Но что, если прямо сейчас – то самое время, когда можно зажечь все огни? Таня…
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой1,5
Илья Ахмедов · 2025
[b]Книга-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри – эффективная авторская программа, основанная на методе «Терапия реальностью».[/b] Мы чувствуем себя в тупике, словно загнанными в ловушку, теряем о…
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT4,0
Дж. П. Форсайт · 2026
Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы – признанные эксперты в области поведенческой терапии – раскрывают механизм гнева и его скрытые причины. Вы научитесь принимать свои чувства, ра…
Травля. Руководство для взрослых по защите и поддержке детей4,0
Анна Левинская · 2026
Если вы хотите знать о травле всё и помочь детям справиться с такой проблемой, эта книга для вас. Ее авторы, опытные педагоги, рассказывают, чем буллинг отличается от простого конфликта и как распознать, что ребенок стал жертвой травли. В и…
Герои манги и аниме в кабинете психолога. Дружба, любовь, самооценка и призвание2,0
Беатрис Миллетр · 2026
Любимые герои манги и аниме умеют не только побеждать злодеев. Они учат принимать себя, переживать одиночество и травлю, искать опору в друзьях, не бояться чувств и выбирать свой путь. Эта книга – вдохновляющий гид по взрослению, где вымышл…
Не дам себя в обиду! Школьные истории
Ольга Бочкова · 2026
Сборник увлекательных историй дает понятные алгоритмы действий в рискованных ситуациях для безопасного детства. Главный герой Никита – ученик средней школы. Он всегда был осторожным, его класс считался дружным. Но в этом году все будто посх…