Большинство из нас на удивление мало знает о самом большом органе нашего тела – коже. В итоге мы тратим огромные деньги на средства, которые ему только вредят. Исследователь в области экспериментальной дерматологии Йоханна Гилльбро написала книгу, которая поможет понять кожу и узнать, о чем она мечтает. Автор предлагает революционный подход, изменяющий отношение к уходу, питанию и выбору косметики. Вы узнаете:
- из чего состоят средства по уходу за кожей и какие из них действительно эффективны;
- как с помощью изменения рациона питания улучшить состояние кожи;
- почему микробы – это хорошо.
Благодаря разоблачению распространенных стереотипов и гиду по продуктам питания вы не только станете лучше выглядеть, но и решите многие проблемы с кожей.
