«Магия психотерапии» – Ирина Белоусова

Ирина Белоусова «Магия психотерапии»

Стресс и тревожность – чума 21 века. Победить их можно, только зная, почему мы поступаем так или иначе. Книга психотерапевта Ирины Белоусовой поможет проанализировать состояние своей психики. Проще говоря, разобраться в себе. Автор считает что то, каким мы видим мир, зависит от нас, поэтому рассказывает:

  • как распознавать уловки мозга;
  • как понимать свои истинные желания, эмоции и чувства;
  • как подстроится под бешеный ритм современной жизни;
  • как принимать ситуацию;
  • как управлять собственной жизнью;
  • как понять поведение других людей.

Советы Ирины Белоусовой помогут адекватно относиться к прошлому, настоящему и будущему. Вы научитесь правильно оценивать свои возможности и желания, а также узнаете большой рецепт трансформации. Прочтение книги «Магия психотерапии» поможет вам почувствовать себя в кресле перед психотерапевном. Не упускайте возможность получить знания, которые способны помочь прямо сейчас.

Читайте также:
Комментарии:
© 2015-2019 Литературный портал «Букля»