Суперсчет для супермозга

Рюта Кавашима — профессор университета Тохоку, занимается исследованием функционирования человеческого мозга, ведущий специалист в области нейрофизиологии. За долгие годы изучения работы мозговой активности и благодаря практическим опытам, выяснил, как предотвратить преждевременное старение мозга.

Мозг человека сложная система, но, как и мышцы, он слабеет без нагрузки. За оперативную работу мозга отвечает префронтальная кора лобной доли. И лучше всего эту область стимулирует чтение вслух, письмо и счет. Но с развитием технологий люди все реже используют ручное письмо и счет, все больше полагаясь на компьютерные технологии. Из-за этого мозг человека постепенно ослабевает. Для поддержания работоспособности мозга нужно ежедневно выполнять ряд упражнений, который Рюта Кавашима назвал «Суперсчет для супермозга».