Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Где читать и слушать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей. Почему кажется, что вокруг все сошли с ума? И где проходит граница нормы? Почему тревога порождает зловония, депрессия крадет краски мира, а мозг воспринимает радость как стресс? На основе свежих научных данных книга помогает разобраться в психических реакциях без запугивания и ярлыков. Через практики саморегуляции, тесты и кейсы пациентов вы научитесь дружить со своими причудами. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Подробности
- Автор
- София Штайнер
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2026
- Объём
- 215 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-04-243453-2
Серия «ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Кишечник. Как у тебя дела? 2018
- Книга 2 Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна 2020
- Книга 3 Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать 2024
- Книга 4 Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу 2020
- Книга 5 Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие 2021
- Книга 6 Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма 2022
- Книга 7 Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри 2025
- Книга 8 Анализы. Что означают результаты исследований 2022
- Книга 9 Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна 2024
- Книга 10 Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков 2024
- Книга 11 Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений 2023
- Книга 12 Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь 2026
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
