Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности
Где читать и слушать
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам? Вы получите не просто советы, как перестать жить на автопилоте, быть заложником чужих ожиданий, старых решений, накопленного хлама не только в доме, но и в голове, а пространство, внутри которого можно задать себе важные вопросы, услышать собственные ответы и выстроить свою реальность – по принципу осознанности. Вы освоите искусство отличать важное от второстепенного, находить красоту в простоте и научитесь строить каждый день вокруг своих истинных ценностей. Это руководство для тех, кто хочет заменить потребительскую гонку на осмысленное существование – где «меньше вещей» означает «больше свободы, ясности и радости». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Подробности
- Автор
- Татьяна Логинова
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2026
- Объём
- 313 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-17-182611-6
Серия «Осознанная психология»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой 2026
- Книга 2 Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов 2026
- Книга 3 · вы здесь Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 2026
- Книга 4 Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы 2025
- Книга 5 Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи 2026
- Книга 6 Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом 2026
- Книга 7 Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях 2025
- Книга 8 Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя 2026
- Книга 9 Мне не больно. Как помочь себе жить дальше после ПТСР и психологических травм и начать доверять жизни 2026
Другие книги автора
Татьяна Логинова — все книги →Похожие книги
Все книги жанра →
18+