Издательская серия

Осознанная психология: все книги по порядку

9 книг Екатерина Железняк, Павел Федоренко, Татьяна Логинова 4,2

Порядок чтения

Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой4,5
Екатерина Железняк · 2026
[b]Быть «правильной» и удобной — верный способ потерять страсть уже через три года отношений. Психолог Екатерина Железняк раскрывает арсенал «запрещённых» приёмов, которые заставят «хватательный инстинкт» мужчины работать на вас.[/b] Быть «…
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов4,8
Павел Федоренко · 2026
Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются — и все это посреди обычного дня, в очереди, в магазине, в метро, дома... Вы уже устали жить с мыслью «что-то не так», готовиться к «самому страшному» и носить с собой корвалол «на вс…
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности4,2
Татьяна Логинова · 2026
Что если на самом деле ключ к счастью – это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь – это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам? Вы получите не просто советы, как перестать жить на автопилоте, быть заложником чужих ожиданий, ст…
Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы3,9
Ирина Лилло · 2025
[b]Узнайте, как самооценка определяет доход и какие ежедневные действия притягивают деньги, не превращая жизнь в гонку.[/b] У вас в руках готовая система для перезагрузки финансового мышления. Никакой эзотерики и космических энергий! Только…
Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи4,2
Алина Ищанова · 2026
Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, будто она — неотъемлемая часть нас самих. Именн…
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом2,8
Катерина Велли · 2026
Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору — в людях, в одобрении, в чужих советах — и каждый раз проваливаетесь. Потому что опора всегда была внутри вас. Вы просто потеряли к ней доступ. Эта книга — пошаговое р…
Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях3,5
Андрей Грязнов · 2025
Андрей Грязнов — спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской а…
Искусство говорить «НЕТ». Как избавиться от синдрома «удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя5,0
Анна Шишкина · 2026
Страшно не оправдать ожидания, разочаровать, отказать, высказать свое мнение? Вынуждены соглашаться, помогать, подстраиваться, когда внутри все кипит и бушует? Чувствуете, что вашему терпению пришел конец и вы вот-вот взорветесь? Эта книга…
Мне не больно. Как помочь себе жить дальше после ПТСР и психологических травм и начать доверять жизни5,0
Полина Серебрякова · 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]От физиологии страха до безопасных границ — п…