Йога 365. Комплекс для начинающих
Где читать и слушать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: не знает, с чего начать; только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.
Подробности
- Автор
- И. Г. Долбышев
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2024
- Объём
- 96 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-17-166321-6
Серия «Азбука здоровья (АСТ)»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Лечебная гимнастика для шеи и спины 2021
- Книга 2 Дыхательная гимнастика доктора Шишонина 2021
- Книга 3 Здоровый малыш от 0 до 1 года. Детское питание в таблицах прикорма 2021
- Книга 4 Тейпирование: все секреты омоложения лица 2021
- Книга 5 Массаж гуаша 2021
- Книга 6 Восточная медицина. Атлас исцеляющих точек 2021
- Книга 7 Акупунктура. Иллюстрированный атлас 2020
- Книга 8 Японский массаж лица по методу Zogan Асахи 2021
- Книга 9 Тибетские практики борьбы со стрессом 2022
- Книга 10 · вы здесь Йога 365. Комплекс для начинающих 2024
- Книга 11 Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного давления 2025
- Книга 12 Целительные точки. Иллюстрированный атлас 2020
Другие книги автора
И. Г. Долбышев — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
18+