Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин – психолог, коуч, бизнес-тренер и лектор. Его лекции смотряли около полумиллиона человек на Ютубе.

«Ныть или жить» третья книга автора, где он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни.

Эта книга подойдет для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими.

Советы Альберта помогут научиться строить здоровые отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, а также избегать конфликтов.

Автор подскажет, как повысить самооценку, как навести порядок в хаосе жизни и как правильно поддерживать близких при стрессе.