Перейти к содержимому
Обложка книги «Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни»

Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 3,9 21 оценка
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями — вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай — автор бестселлера Amazon — делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: — выстраивать счастливые и здоровые отношения; — не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; — строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций. Быть счастливым проще, чем кажется. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробности

Автор
Ли Гай
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2023
Объём
190 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-17-152586-6

Серия «Выход есть (АСТ)»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать 2023
  2. Книга 2 Прощай, тревожность! 2023
  3. Книга 3 · вы здесь Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни 2023
  4. Книга 4 Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь 2023
  5. Книга 5 Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума 2023
  6. Книга 6 ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу – как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака 2024
  7. Книга 7 Это не всегда депрессия 2024
  8. Книга 8 Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам 2025
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Искусство войны» 4,4
Искусство войны Сунь-цзы
Обложка книги «Мужчина и женщина. Универсальные правила» 18+ 4,6
Мужчина и женщина. Универсальные правила Андрей Курпатов
Обложка книги «Быть эгоистом. Универсальные правила» 4,7
Быть эгоистом. Универсальные правила Андрей Курпатов
Обложка книги «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» 18+ 4,3
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви Аллан Пиз
Обложка книги «Вы ничего не знаете о мужчинах» 4,3
Вы ничего не знаете о мужчинах Стив Харви
Обложка книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 4,3
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
Обложка книги «Очерки по психологии сексуальности (сборник)» 3,9
Очерки по психологии сексуальности (сборник) Зигмунд Фрейд
Обложка книги «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» 4,3
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь Сью Джонсон
Обложка книги «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах» 4,1
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
Обложка книги «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести» 4,3
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести Деймон Захариадис
Обложка книги «Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера» 18+ 4,0
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера Клаудия Хохбрунн
Обложка книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» 4,2
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали