Перейти к содержимому
Обложка книги «Танец гнева. Как управлять негативной энергией»

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,6 32 оценки
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Гнев — это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробности

Автор
Хариет Лернер
Издательство
Эксмо
Год издания
2023
Объём
257 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
978-5-04-187668-5

Серия «Искусство самопринятия»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке 2020
  2. Книга 2 Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой 2022
  3. Книга 3 Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 2023
  4. Книга 4 Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе 2022
  5. Книга 5 · вы здесь Танец гнева. Как управлять негативной энергией 2023
  6. Книга 6 Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно 2022
  7. Книга 7 Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе 2022
  8. Книга 8 Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я» 2025
  9. Книга 9 Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку 2024
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Пять языков любви» 4,8
Пять языков любви Гэри Чепмен
Обложка книги «Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил» 3,4
Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил Оксана Сергеева
Обложка книги «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга» 18+ 4,3
Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга Кейт Феррацци
Обложка книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» 4,6
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Ирина Хакамада
Обложка книги «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» 4,5
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Малькольм Гладуэлл
Обложка книги «45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя» 4,7
45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя Максим Батырев
Обложка книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» 4,6
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга Норман Дойдж
Обложка книги «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» 18+ 4,5
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти Обзор Букли
Обложка книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» 4,4
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Стив Джей Скотт
Обложка книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» 4,2
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире Бет Кемптон
Обложка книги «Прощайте, вещи!» 4,5
Прощайте, вещи! Фумио Сасаки
Обложка книги «Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь» 4,7
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь Анна Семенова