Издательская серия

Искусство самопринятия: все книги по порядку

9 книг Алиса Левопетровская, Елена Садова, Ирина Тева Кумар 4,7

Порядок чтения

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке4,4
Алиса Левопетровская · 2020
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Ста…
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой4,4
Елена Садова · 2022
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые…
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой4,8
Ирина Тева Кумар · 2023
Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя рабо…
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе4,7
Стивен Гиз · 2022
Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поско…
Танец гнева. Как управлять негативной энергией4,6
Хариет Лернер · 2023
Гнев — это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер…
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно4,8
Тери Аболевич · 2022
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев он…
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе4,8
Алена Ал-Ас · 2022
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя драма. Обида на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но с лю…
Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»5,0
Ирина Калёнова · 2025
Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах? «Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искр…
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку4,6
Надя Крошка · 2024
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.…