Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
Подробности
- Автор
- Вадим Кортунов
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2019
- Объём
- 84 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 12+
- ISBN
- 978-5-04-091176-9
Серия «Лечение доступными средствами»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Быстрая ходьба лечит 2020
- Книга 2 Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке 2016
- Книга 3 Пиявки лечат 2018
- Книга 4 Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу 2016
- Книга 5 Сахар лечит 2017
- Книга 6 Яблочный уксус лечит 2020
- Книга 7 · вы здесь Самомассаж мышц, суставов и других частей тела 2019
- Книга 8 Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм 2019
- Книга 9 Мыло лечит 2021
- Книга 10 Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь 2018
- Книга 11 Активное долголетие 2021
- Книга 12 Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ 2018
Другие книги автора
Вадим Кортунов — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
18+ 
