SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Где читать и слушать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; узнаете 10 законов правильного питания; полюбите физическую активность; освоите техники самомотивации; переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Подробности
- Автор
- Дарья Стрелкова
- Серия
- Мастер здоровья
- Издательство
- Издательство АСТ
- Год издания
- 2019
- Объём
- 130 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-17-111718-4
Серия «Мастер здоровья»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Телесная психология: услышать тело – исцелить душу 2022
- Книга 2 Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом 2021
- Книга 3 · вы здесь SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания 2019
- Книга 4 Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! 2019
- Книга 5 Прощай, лишний вес! 2019
- Книга 6 ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход 2019
- Книга 7 Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера 2019
- Книга 8 #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион 2020
- Книга 9 Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье 2023
- Книга 10 Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков 2024
- Книга 11 Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения 2022
- Книга 12 Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины 2023
Похожие книги
Все книги жанра →
