Вычеркивать пункты из перечня целей и дел всегда приятно. Но часто осуществить намеченное не получается. Журналист Тимур Зарудный и начальник центра дизайна образовательных программ Сергей Жданов расскажут:
- почему одни дела получается вести бодро, а другие требуют невероятных усилий;
- что делать, если перегорел;
- для чего нужны полезные привычки и какие из них особенно важны для эффективной работы;
- как справляться с раздражением;
- почему важно разрешать себе расслабляться;
- как понять, когда продолжать, а когда сделать перерыв;
- почему стоит отказаться от попытки достичь всего.
Книга посвящена проблемам ведения личных и рабочих проектов. Авторы знакомят с эффективными инструментами преодоления трудностей и объясняют, как и почему они работают. Их советы помогут справиться с делами, к которым страшно подступится.
