Старинная китайская пословица гласит: «Прежде чем улучшать мир, трижды посмотри на собственный дом». Эта мысль вкупе с идеями «расхламления» побудили российского психолога и журналиста Наталью Будилову к созданию собственного авторского метода, получившего название «хоумтерапия». Наталья Будилова известна как ярая поклонница идей Мари Кондо, представленных в мировом бестселлере «Магическая уборка». В свое время она основала первое сетевое сообщество сторонников метода уборки дома КонМари. Будилова начала вести онлайн-марафоны, посвященные «расхламлению». Оценивая результаты этих марафонов, она пришла к выводу, что то, как мы себя чувствуем, эмоционально или физически, во многом зависит от обстановки, в которой мы обитаем. Советы из книги «Хоумтерапия» помогут вам подружиться с собственным домом, а вместе с этим – принять и полюбить себя. Хоумтерапия – это уникальный инструмент саморазвития, в основе которого лежит сознательное отношение к своему жилищу. Вы сможете перезагрузить жизнь, не покидая родных стен.