Издательская серия

#Psychology#KnowHow: все книги по порядку

66 книг Ника Набокова, Лев Вожеватов, Вероника Степанова 4,5

Порядок чтения

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!4,0
Ника Набокова · 2017
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч…
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом4,4
Ника Набокова · 2018
Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про изм…
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни4,4
Ника Набокова · 2019
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет… Эта книга для тех,…
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда4,5
Ника Набокова · 2020
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще д…
Богиня для своего мужчины. Найти, привлечь, очаровать4,4
Лев Вожеватов · 2017
Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала толь…
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия4,6
Ника Набокова · 2022
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то…
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!4,6
Ника Набокова · 2020
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства…
Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы4,1
Вероника Степанова · 2017
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как часто вам казалось, что вы сошли с ума, а во…
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов4,7
Павел Федоренко · 2021
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояни…
Операция по спасению любви. Сломать любовный треугольник, пока он не превратился в замкнутый круг. Прививка от измен4,7
Андрей Зберовский · 2023
Ты готовишь ему ужин, стираешь его носки, воспитываешь ваших детей. А в этот момент он беззаботно проводит время с… другой. Ладно, без паники. Может быть, еще не проводит. Но от измен никто не застрахован. Неважно, превратила ли другая женщ…
Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить4,7
Ника Набокова · 2022
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощ…
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания3,8
Ирина Лилло · 2021
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТ…
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире4,5
Павел Зыгмантович · 2018
Павел Зыгмантович – семейный психолог, создатель одного из самых популярных психологических блогов Рунета zygmantovich.com, автор множества статей и участник телепроекта «Психология навынос», готовый откровенно говорить на любые, даже самые…
Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям4,3
Виктория Шурина · 2018
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь…
Многое объясняет. Пятничные вопросы4,7
Малка Лоренц · 2017
Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и пинок для других. Но читателей Малки объединяет одно – искренняя благодарность в понимани…
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье4,3
Ирина Гаврилова · 2021
В тяжелые времена часто приходят мысли о том, что счастья не будет, а впереди лишь темнота. Как вырваться из подобного состояния? Где взять силы, чтобы не опустить руки? Ирина Гаврилова не просто дает общие ответы на перечисленные вопросы,…
Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния4,6
Анастасия Балашова · 2023
Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Вам не придется больше соглашаться на невыгодные предложения, делать то, что хочется другим, идти на поводу у своей совести, испытывать стр…
Психиатрия для самоваров и чайников4,4
Максим Малявин · 2018
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Максим Малявин в психиатрии около двух десятков…
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает4,2
Ирина Норна · 2017
Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную! Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, к…
О многом говорит. Пятничные вопросы4,6
Малка Лоренц · 2018
Малка Лоренц – суперпопулярный в Сети автор. Ее высказывания режут слух и промывают мозг. Ею восхищаются многие и многие критикуют. Равнодушных – нет. В своем ЖЖ и рубрике «Пятничные вопросы» Малка дает свое видение проблем читателей. Всегд…
Счастливая и свободная3,5
Анна Сметанникова · 2019
Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом…
#Я хочу, чтобы меня любили3,8
Татьяна Дзуцева · 2018
Я хочу, чтобы меня любили… Разве я много прошу? И мы ищем любовь, ждем любви, верим в любовь. Но долгожданные перемены в жизни и в отношениях так и не наступают. Знакомая ситуация? Попробуйте поставить себе другую задачу – научиться быть лю…
#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой4,5
Алена Ал-Ас · 2017
Как встретить любовь? Как не спугнуть зарождающееся чувство неверным шагом, неправильным словом? Как вести себя в сложных ситуациях? Как отличить настоящую любовь от подделки? Как принять другого человека со всеми его недостатками и особенн…
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены4,3
Ануш Манасян · 2021
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И и…
Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни4,4
Ирина Чеснова · 2017
У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и ск…
Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни4,3
Вадим Куркин · 2019
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эф…
«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций4,9
Владислав Кочерыжкин · 2022
Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношений от нездоровой привязанности к насилию? Автор книги предлагает чере…
Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без3,8
Кристина Нургалиева · 2021
Открой для себя новый мир гармоничных, счастливых отношений, в которых можно не бояться показаться неправильной, навязчивой, распущенной, глупой, истеричной. Потому что мужчина принимает тебя такой, какая ты есть. Не следить за каждым слово…
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями4,7
Игорь Спивак · 2021
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор —…
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния4,4
Вера Бокарева · 2025
[b]Практическое руководство по распознаванию и противостоянию пяти типам манипуляторов в разных сферах жизни.[/b] Вы встречали людей, которые забирают у вас силы, заставляют чувствовать себя ничтожеством рядом с ними, стараются морально раз…
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок4,6
Андрей Зберовский · 2022
Какие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: «Нам надо расстаться»? Скорее всего, что-то вроде: «Жизнь потеряла смысл! Этот человек был моей судьбой! Почему все так несправедливо?!» А что если расставание – не конец…
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть4,8
Мария Чаадаева (Комиссарова) · 2021
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы. Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию?…
С любовью, женщина4,4
Морена Морана · 2021
Морена Морана – психолог-сексолог, автор популярных блогов на Яндекс.Дзен и на Livejournal об отношениях, сексе и женском самоопределении. «С любовью, женщина» – позитивная, ироничная и легкая книга о мужчинах, о жизни и о любви. В ней есть…
Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность4,4
Елена Потапенко · 2020
Когда-то давно кто-то завещал женщине быть идеальной, найти идеального мужчину и жить идеальной жизнью. Не жизнь, а картинка, ну всем же хочется, правда? Но женщина была мудра и быстро поняла, что есть тут какой-то подвох, – идеальность нап…
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя4,9
Мария Третьякова · 2021
Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью? А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя. Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала…
#Живое воспитание. Как неидеальной маме воспитать счастливого ребенка4,5
Ольга Товпеко · 2017
Психолог Ольга Товпеко – основатель «Школы психологии для мам» и системы #Живое воспитание, которая помогает родителям развить чуткость к своему ребенку. Инстаграм-блог автора @olga_tovpeko читают почти 130 тысяч родителей. Отношения родите…
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений4,1
Анастасия Балашова · 2025
Анастасия Балашова, автор бестселлера «Матрица манипуляций», покажет, как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание, и как строить счастливые отношения. Кто манипулятор, а кто жертва, как избавиться от и…
13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим4,2
Евгения Лисёнкова · 2021
Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по свои…
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение4,8
Джулия Эмманс · 2023
Вы думаете, что покупка шляпы и дорогих очков — это просто каприз? А новая стрижка и укладка — непростительная трата денег и времени? Действительно ли баловать и любить себя могут только какие-то особенные женщины? Джулия Эмманс предлагает…
С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо4,6
Евгения Лисёнкова · 2022
Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор! Автор книг…
О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»4,7
Александр Романов · 2022
«И жили они долго и счастливо. Хотя, может, и не счастливо и развелись через год. Зависит от того, как они выстраивали отношения», — вот как стоило закончить многие сказки. Мы уверены, что найти любовь — это самая большая сложность, но на с…
Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей4,9
Александр Некрасов · 2025
[b]Психологическое исследование архетипа «вечного юноши», который заставляет откладывать жизнь на потом.[/b] [b]Книга предлагает метод, как преодолеть инфантильность и начать действовать.[/b] Все дела откладываются на «потом», мечты остаютс…
Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью5,0
Людмила Фролова · 2025
Любовь и радость — это внутренняя суперсила, доступная каждому. Но как научиться «включать ее» и пользоваться ею? Об этом книга Людмилы Фроловой — психолога, коуча, гипнотерапевта и НЛП-мастер-тренера международного уровня. «Нейропрограммир…
Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям4,9
Мануэла Арапова · 2022
Хлопок двери — вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услыш…
Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно4,7
Ника Набокова · 2022
В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или не…
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления3,9
Павел Федоренко · 2026
[b]Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия — самый доказанный метод работы с психикой — по…
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса5,0
Луиза Немова · 2025
[b]Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны.[/b] [b]Книга от практикующего психолога с интегративным подходом.[/b] Откройте врата в удивительный мир по…
Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь4,7
Жанна Оспанова · 2025
[b] Хотите разорвать круг неудачных отношений? Жанна Оспанова раскрывает, как детские травмы и образ отца влияют на ваш выбор мужчин. [/b] [b] Практичные советы и упражнения помогут исцелить прошлое и построить здоровые отношения — начните…
Папины детки. Книга для мам про счастливых детей, воспитание и отцовский инстинкт3,9
Мансур Шангареев · 2018
Самый известный многодетный папа Инстаграм! Более 400 тысяч подписчиков и тысячи женских вопросов к автору о том, как же превратить обычного мужа-отца в любящего папочку, который обожает детей и носит на руках жену. Но одного блога мало, чт…
Путь творчества. Голландская рулетка. 365 дней вдохновения4,4
Елена Фельдман · 2019
Есть вопросы, которыми задается каждый человек творчества. Откуда берется вдохновение? Как отыскать собственный голос? Где и у кого учиться – особенно если тому, что я делаю, нет аналогов? Ответы на эти вопросы порой лежат на поверхности, а…
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов4,6
Павел Федоренко · 2024
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная кни…
Разрушая навязанное. Свобода быть собой4,1
Юлия Столярова · 2023
Хотите почувствовать крылья за спиной, избавившись от всего ненужного и навязанного? Мечтаете почувствовать свободу от всех условностей общества, сковывающих нас и не дающих жить так, как мы хотим? Миссия этой книги — помочь вспомнить себя,…
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни4,8
Алёна Рашенматрёшен · 2024
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская…
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь4,7
Олег Денисенко · 2023
Что нужно для того, чтобы построить счастливые отношения? Понять противоположный пол, усвоить уроки обольщения, научиться подстраиваться и меняться? Возможно, вы удивитесь, но ключ к союзу, в котором обоим партнерам тепло и уютно, – пониман…
Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины4,6
VLASVET · 2024
Если положить в коробку алмаз — она станет шкатулкой, если огрызок — урной. Если ты — коробка, то чем себя наполняешь? С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желан…
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье5,0
Светлана Алексеевна Святетски · 2022
365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только устал…
Он и Она: свобода быть вдвоем4,6
Юлия Столярова · 2024
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Старые конструкции отношений больше не работают.…
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях5,0
Ольга Карпова · 2025
[b]Эта книга — ваш проводник к исцелению от детской боли, которая мешает строить счастливые отношения.[/b] [b]С помощью лучших психологических практик, медитаций и позитивных установок вы измените старый сценарий и наполните жизнь радостью.…
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет5,0
Илья Объедков · 2025
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Бо…
Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя4,5
Дарья Горбатко · 2023
В мире огромное число возможностей, которые… мы упускаем каждый день. И все из-за того, что кажемся себе «недостаточными», «неидеальными», «неподходящими». Пора избавиться от этого отрицания себя и стать уверенней. С этой непростой задачей…
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений3,7
Семен Караваев · 2023
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образуми…
Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно5,0
Андрей Айсберг · 2025
Что делать, если в ваших отношениях уже перегорели все лампочки, а на горизонте маячит расставание? Стоит ли «попробовать еще раз» и спасти все, что вас связывает с любимым человеком? И как правильно это сделать? Действенные рекомендации эк…
Неваляшка. Книга-путешествие к себе, которая поможет настроить баланс в жизни4,0
Алёна Волкова · 2026
[b]Психологические техники, упражнения и чёткий маршрут от осознания проблемы до устойчивой гармонии.[/b] [b]Никакой абстрактной мотивации — только работающие инструменты для тех, кто хочет жить жизнью, которой доволен.[/b] [b]Пошаговое рук…
Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить5,0
Анастасия Камолова · 2026
Часто мы попадаем в ловушки собственных привычек и эмоций, снова и снова наступая на одни и те же грабли, но не понимая, почему это происходит. Корень проблем кроется в глубинных схемах, заложенных еще в детстве. Эта книга — ваш проводник в…
«Сверхновая». Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгорания, познать тень и начать жить по-настоящему
Ирина Стояновская · 2026
[b]Вы устали быть удобной, сильной и делать вид, что жизнь без мечты вас устраивает? Эта книга — не просто теория, а авторский метод глубинной трансформации, который через работу с Тенью и квантовые практики уже помог сотням женщин сбросить…
Психология одиночества. Почему мы отдаляемся друг от друга, или Как снова научиться слушать, слышать и любить
Евгения Берёза · 2026
Одиночество сегодня – это не отсутствие партнера, а опасная социальная патология, разрушающая психику и тело. Мы добровольно выбираем изоляцию, прячась за масками «успеха», потому что искренность кажется слишком опасной. Страх показать друг…