Психология Alter: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации4,6

   Александра Березович · 2024

   Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: быть продуктивным и все успевать может проявляться СДВГ правильно отдыхать понять человека с СДВГ Также в э…
2. 2
   
   Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки4,9

   Екатерина Антюфьева · 2024

   В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего? Екатерина Антюфьева – клинический психолог…
3. 3
   
   Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни4,7

   Ирина Гросс · 2025

   НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кино может стать эффективным психологическим мет…
4. 4
   
   Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум5,0

   Любовь Зубкова · 2025

   Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?». Любовь Зубкова — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт — поможет вам обузда…