Парадоксы здоровья. Исследования доктора Гандри: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости4,4

   Стивен Гандри · 2026

   Что на самом деле способно продлить нашу жизнь. Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост – это плохо. Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая. Какие продукты питания способны продлить молодость…
2. 2
   
   Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов4,3

   Стивен Гандри · 2026

   В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий…