Главные секреты женской красоты и здоровья: все книги по порядку

Порядок чтения

1. 1
   
   Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день4,7

   Кенъити Сакума · 2022

   Точечная редукция — это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конку…
2. 2
   
   Фейсфитнес в твоем ритме4,3

   Е. А. Федотова · 2020

   Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделат…
3. 3
   
   Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста4,1

   Галина Хусаинова · 2022

   ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа жизни женщины «Академия С…