Серия книг

CrossReads: Тайны нашего тела: все книги по порядку

14 книг Коллектив авторов 4,0

Порядок чтения

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»2,8
Коллектив авторов · 2026
Говорить вслух о кишечнике неловко, а задавать о нем откровенные вопросы – не принято. Однажды микробиолог Джулия Эндерс решила нарушить это табу и рассказала все о работе самого могущественного органа человеческого организма в издании «Оча…
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»4,3
Коллектив авторов · 2021
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы…
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»4,4
Коллектив авторов · 2022
Бестселлер Баса Каста – в формате саммари! Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не су…
Саммари книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»4,5
Коллектив авторов · 2025
Самый популярный японский метод похудения и изменения образа жизни теперь в саммари. Есть один раз в день, делать десять тысяч шагов за три минуты и наслаждаться урчанием в животе – вот далеко не все правила жизни доктора Есинори Нагумо, сд…
Саммари книги «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»3,3
Коллектив авторов · 2025
Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прош…
Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»4,3
Коллектив авторов · 2020
В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом…
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»4,1
Коллектив авторов · 2023
«Секрет щитовидки» теперь — в формате CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Почему люди массово болеют? Медик-медиум Энтони…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»4,4
Коллектив авторов · 2022
Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только…
Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»4,1
Коллектив авторов · 2022
Что происходит в течение 9 загадочных месяцев – читайте в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Норвежский биохимик…
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»5,0
Коллектив авторов · 2022
Невероятные факты о мозге — в CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как меняется мозговая активность, когда человек пьет коф…
Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»4,0
Коллектив авторов · 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Популярное издание «Человек противный» теперь в…
Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»2,3
Коллектив авторов · 2024
Для тех, кто борется с хронической болью и ищет способы улучшить качество жизни, психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив выработали методику отключения боли через перенастройку мозга. И это не магия, а чистая наука! Чтобы разобраться,…
Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»5,0
Коллектив авторов · 2025
Профессор и специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни делится результатами и выводами многолетнего исследования старения. Оказывается, меры по предупреждению психологического и физического увядания просты и доступны каждому, главное – озаботитьс…
Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»3,5
Коллектив авторов · 2026
Как остаться молодым: научный подход от Йаэль Адлер – врача и автора бестселлеров. Старение остановить нельзя, но можно взять под контроль многое из того, что на него влияет. В книге Йаэль Адлер собрала всё, что наука знает о старении тела,…