Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Майкл Грегер – американский врач, лектор и писатель, который главной целью своей карьеры и жизни ставит рассказать людям о преимуществах растительного питания. Издательский дом «Питер» опубликовал книгу Майкла Грегера «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь».

Автор не пропагандирует вегетарианство, он просто пытается донести до каждого человека, что изменив образ жизни и мышление о питании, можно продлить свою жизнь. Майкл Грегер в детстве увидел самый удивительный пример того, как правильное питание не только помогает улучшить самочувствие, но и продлить жизни на несколько десятилетий. Перед газами у него был пример родной бабушки, которую врачи отправили умирать от болезни сердца. Но она не собиралась сдаваться, а решилась пройти экспериментальное лечение, основанное на соблюдении растительной диеты и физической активности. И эта программа помогла прожить женщине ещё 31 год.