Перейти к содержимому
Обложка книги «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после»

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,0 20 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик за рубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают: падения и взлеты, сомнения и уверенность – каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому, несмотря на расстояние, все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт, никогда о нем не забудет. Возможно, именно с этой книги начнутся перемены и в тебе. [b]В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.[/b]

Подробности

Автор
Ольга Маркес
Издательство
Издательство АСТ
Год издания
2016
Объём
305 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
12+
ISBN
978-5-17-090824-0

Серия «Звезда Рунета (АСТ)»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Мы с истекшим сроком годности 2016
  2. Книга 2 Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума 2018
  3. Книга 3 Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин 2022
  4. Книга 4 Искусство любить себя 2019
  5. Книга 5 Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше 2021
  6. Книга 6 Динамика красоты. Как не съесть свое счастье 2022
  7. Книга 7 Идеальная любовь неидеальных мам 2022
  8. Книга 8 Я блогер 2019
  9. Книга 9 Нескучный этикет. Или что надеть, если тебя НЕ приглашали 2020
  10. Книга 10 В плену 2018
  11. Книга 11 Марион. Мне всегда 13 2016
  12. Книга 12 О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! 2019
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!» 4,5
Думай! Бодибилдинг без стероидов! Стюарт МакРоберт
Обложка книги «Беспощадная истина» 18+ 4,6
Беспощадная истина Майк Тайсон
Обложка книги «Криштиану Роналду. Одержимый совершенством» 4,4
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством Лука Кайоли
Обложка книги «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» 4,7
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений Сергей Бубновский
Обложка книги «50 незаменимых упражнений для здоровья» 4,3
50 незаменимых упражнений для здоровья Сергей Бубновский
Обложка книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» 4,3
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее Мэт Фицджеральд
Обложка книги «Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг» 18+ 4,5
Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг Джон Рэйти Обзор Букли
Обложка книги «Правило №1 – никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед» 4,5
Правило №1 – никогда не быть №2. Агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед Дэн Мильштейн
Обложка книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой» 4,0
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Джек Кэнфилд
Обложка книги «Геймер» 4,7
Геймер Артем Савенков
Обложка книги «"Стройность". Миссия выполнима» 4,9
"Стройность". Миссия выполнима Таня Набиева
Обложка книги «Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к олимпиаде» 5,0
Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к олимпиаде Юна Трейстер