Лагом. Ничего лишнего

Что человеку нужно для счастья? Несмотря на кажущуюся простоту этого вопроса, ответ не него удается найти далеко не всем. А что, если подумать над тем, что человеку не нужно для счастья. Это шведский подход к решению проблемы счастья, зашифрованный в философии лагом. Со шведского лагом переводиться как «ничего лишнего, достаточно». Это образ жизни, предполагающий баланс между работой и личным временем, умеренность и бережное отношение к окружающей среде, разумный минимализм и лаконичный стиль. Лагом поощряет наслаждаться настоящим моментом и быть довольным собой. Согласно данной философии, необходимо сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не пытаться достичь  того, что считается идеальным в глазах других. В книге собраны советы, которые помогут:

• избавиться от всего, что мешает стать счастливым;
• научиться жить осознанно;
• ценить каждое мгновение;
• сделать жизнь менее напряженной;
• сосредоточиться на том, что нравится делать и что в действительности важно.

Автор рассказывает, что такое лагом в доме, на работе, в творчестве, в отношениях с окружающими и даже в еде.