Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста
Где читать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: - как правильно выбирать продукты питания; - во сколько вставать и ложиться; - что делать, чтобы реже болеть; - какие физические нагрузки себе позволить; - нужно ли заводить домашних животных; - сколько кофе в день можно пить пожилым. В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Подробности
- Автор
- Ольга Мясникова
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2026
- Объём
- 265 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 978-5-04-247363-0
Серия «О самом главном с доктором Мясниковым»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Пищеводитель 2016
- Книга 2 Как оставаться Женщиной до 100 лет 2015
- Книга 3 «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят 2016
- Книга 4 Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине 2013
- Книга 5 «Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело 2014
- Книга 6 Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет 2021
- Книга 7 О самом главном с доктором Мясниковым 2014
- Книга 8 Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье 2014
- Книга 9 Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии 2019
- Книга 10 Руководство по пользованию медициной 2017
- Книга 11 Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить 2020
- Книга 12 Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой 2017
Другие книги автора
Ольга Мясникова — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
18+ 
18+ 
18+