Перейти к содержимому
Обложка книги «Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня» 18+
18+ Книга для взрослых: содержит сцены, не предназначенные для детей

Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,5 13 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом. Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать? Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробности

Автор
Игорь Лазарев
Издательство
Эксмо
Год издания
2025
Объём
260 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
18+
ISBN
978-5-04-230027-1

Серия «БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении 2022
  2. Книга 2 Как бросить курить, если не хватает силы воли 2021
  3. Книга 3 · вы здесь Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня 2025
  4. Книга 4 Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я» 2024
  5. Книга 5 Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки 2025
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →