Мои правила. Как защищать свои личные границы

[b]Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами - это нормальный этап взросления.[/b] [b]Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.[/b] Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость — с этим можно справиться! Советуем, обратить особое внимание на примеры, которые приводит автор, ведь они основаны на личном опыте. Для среднего и старшего школьного возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.