Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Где читать и слушать
ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.
Подробности
- Автор
- Тим Гровер
- Серия
- Психология побед
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2025
- Объём
- 241 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 12+
- ISBN
- 978-5-04-222762-2
Серия «Психология побед»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в «зоне смерти». Иллюстрированная история восхождения на Эверест 2023
- Книга 2 Агент №1. Выигрывает тот, кто не боится 2024
- Книга 3 Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются 2026
- Книга 4 Все правила Дэна Мильштейна в одной книге 2025
- Книга 5 В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы 2025
- Книга 6 · вы здесь Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана 2025
- Книга 7 Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе 2026
- Книга 8 Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии 2025
Другие книги автора
Тим Гровер — все книги →
Похожие книги
Все книги жанра →
