Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Где читать и слушать
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?[/b] Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта. Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете: оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания; новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни; инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике. В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом). [b]Для кого книга[/b] Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Подробности
- Автор
- Сяомэн Чжан
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2024
- Объём
- 422 стр.
- Формат
- Электронная книга
- Возраст
- 16+
- ISBN
- 9785002144990
Серия «Психология для устойчивого развития»: порядок чтения
Вся серия →- Книга 1 Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей 2024
- Книга 2 Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков 2024
- Книга 3 Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни 2024
- Книга 4 · вы здесь Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена 2024
- Книга 5 Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом 2024
Похожие книги
Все книги жанра →
18+
18+
18+