Перейти к содержимому
Обложка книги «Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена»

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

Рейтинг Букли пока нет оценок
ЛитРес 4,6 7 оценок
Оцените книгу Войдите, чтобы оценить

Где читать и слушать

ЛитРесЭлектронная книга
Читать книгу
ЛитРесАудиокнига
Слушать книгу

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?[/b] Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта. Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете: оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания; новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни; инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике. В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом). [b]Для кого книга[/b] Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.

Подробности

Автор
Сяомэн Чжан
Издательство
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания
2024
Объём
422 стр.
Формат
Электронная книга
Возраст
16+
ISBN
9785002144990

Серия «Психология для устойчивого развития»: порядок чтения

Вся серия →
  1. Книга 1 Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей 2024
  2. Книга 2 Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков 2024
  3. Книга 3 Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни 2024
  4. Книга 4 · вы здесь Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена 2024
  5. Книга 5 Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом 2024
Читали эту книгу? Напишите рецензию — она появится на этой странице. Войти и написать рецензию

Похожие книги

Все книги жанра →
Обложка книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» 18+ 4,4
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Джим Лоэр
Обложка книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» 4,3
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь Брайан Трейси
Обложка книги «Сила воли. Как развить и укрепить» 4,4
Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал
Обложка книги «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» 4,2
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Игорь Манн
Обложка книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» 4,6
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга Норман Дойдж
Обложка книги «Бойся, я с тобой» 18+ 4,7
Бойся, я с тобой Таня Танк
Обложка книги «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» 4,3
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
Обложка книги «А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» 4,6
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели Джиа Джианг
Обложка книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» 4,6
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам Даррен Харди
Обложка книги «Прощайте, вещи!» 4,5
Прощайте, вещи! Фумио Сасаки
Обложка книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» 4,4
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее Бенжамин Харди
Обложка книги «Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием» 18+ 4,7
Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием Роберт Колкер